Поиск
14 лет

Как ужержать вес?

Сегодня была у ЖК. за 2 недели +2,5 кг. Перебираю... хотя до этого все было вполне в норме. За всю Б уже +13 кг. Сказала "прикрыть рот" :))) А может это после вчерашнего шашлычка? Ну не смогла удержаться...
Девочки, подскажите как удержать вес? Может на какую-нибудь диетку сесть?
16
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ооой, вес - это жесть. Я как пытаюсь его удержать, так только хуже потом. Вот 2 недели продержалась в одном весе, а за последнюю - сразу 3 набрала!!! Это как так получилось у меня не поймуimage   Но моя Г ничего еще про вес не говорила. Прибавка примерно такая же.
27.06.2011
Ответить
вот и у меня скачками. я вообще почни месяц держала один вес, хотя ела все подрят. а тут раз, и перебираю 
27.06.2011
Ответить
ешь лёгкую пищу овощи,ягоды,фрукты и не поправишся и ребёнку витамины будут.
27.06.2011
Ответить
О! это я ем! Главное, чтобы и в этом перебора не было...))
27.06.2011
Ответить
100% из-за шашлыка! Ешь мясо, пьешь больше жидкости! Вот и результат. Завтра будет уже совсем другой вес! Я, кстати, уже 15 кг прибавила. Но главное, что отеков нет, анализы в норме. Так что, ничего страшного!!!
27.06.2011
Ответить
И у меня отеков нет! И это радует! да и так вроде все хорошо проходит :))
27.06.2011
Ответить
Изначально вес какой? Может и норма. А после шашлыка могла просто водичка задержаться. Понаблюдать надо и ограничить соль.
27.06.2011
Ответить
Становилась 60 кг. а сегодня 73 !!! ((( я почти мужа догнала!!! но чувствую себя отлично. выросший живот почти не мешает, только по ночам не удобно...
27.06.2011
Ответить
Никаких диет при беременности!!!!!!!!!!!! Категорически!!!!!!!!!imageНе ешь мучное, сладкое и жирное.Всё, секрет прост!!!!!!!!!!!!!!
27.06.2011
Ответить
А вот как раз на это и тянет... придется подержатьсебя в руках.
27.06.2011
Ответить
Можно всё, но в меру. Если печенье - то 2-3 шт., а не килограмм, если шоколад - то несколько долек, а не плиток, ну и т.д.  (цифры приведены примерно).Как ты думаешь что лучше: без фанатизма всё выше перечисленное или мучить организм диетой, что категорически противопоказано!!!!!!???????????
27.06.2011
Ответить
Согласна... лучше по чуть-чуть. но мне никогда не хотелось столько. наверно правду говорят, что если на сладкое, значит девочка )) я и молоко никогда не пила, а тут как захочется image
27.06.2011
Ответить
Кстати, молоко тоже жидкость задерживает, по крайней мере мне моя Г. так сказала и порекомендовала не пить его вообще, а я всё равно иногда пью))) На ругачки Г. по поводу веса не обращай внимание!Они всех ругают)))То им маленькая прибавка плохо, то большая...Они вообще не смотрят на индивидуальные особенности организма беременяшек, а подводят всех под одну гребёнку...это, кстати, чисто российский подход, за границей вес не контролируют. Если давление, гемоглобин и анализы в норме и нет отёков - значит всё хорошо)))А вес в течение дня прыгает в районе 1 кило, а у некоторых еще больше!=)
27.06.2011
Ответить
сравниваю мысли первый раз беременных  и последующие, начинают адекватно относиься к весу, диетам и прочим приколам..)) 
27.06.2011
Ответить
Конечно, в первый же раз всегда все страшно )))
27.06.2011
Ответить
не боись) все получится само со временем))
27.06.2011
Ответить
наконец-то присоединилась)) Подушка для беременных