Читала,читали,и все таки решилась начать худеть.Мой вес на данныймомент 70кг.Вроде бы не много,но при росте 152 см,это очень много.Мой идеальный вес-55 кг.Но я пока хочу добиться хотя бы 60.Начала со вчерашнего дня.Диеты соблюдать пока не буду,постараюсь не есть после 6,ужин как можно легче-салат из оывощей,каша какая-нибудь.Постараюсь заниматься спортом.Буду рада моральной поддержке.