Насмотрелась тут фотографий худеющих(сами себя когда фотают в зеркало...)Пипец!!!Решила и на себя со стороны посмотреть..Мля.....Зачем я это сделала...Все говорят , не толстая я, не толстая...Ага!!!Ляжки, живот, бедра...НастроениЯ на весь день нет..Больше не раздеваюсь))))
совсем последнее время. Я с недавнего момента перестала есть после 6, с учетом того, что яложусь спать в 12 или в первом часу, так мало того что я прибавила с каго то хера и вес просто встал, так еще по ходу обострение гастрита ( у меня 2 года назад поверхностный был). Меня тошнит и аппетита совсем не стало, поэтому ем мало, А ВЕС ВСЕ РАВНО СТОИТ!!!!!!!! =((( Я не комфортно чувствую себя в своем теле! Я не могу одеть то что мне хочется, я не представляю как я етом выйду на пляж, если не похудею, скорей всего буду покупать платье - купальник! =(( Я уже не могу.
Бедненькая...Держись!!!Часто бывает, что вес стоит, а объемы уходят в см!!Попробуй измерить себя и контролировать..А вы на ГВ???
спасибо за поддержку! мерила - ничего не ушло, только живот на 3см спал и все! =( Я недавно с ГВ слезла. Буквально недели полторы назат. Слышала, что многие после гв поправляются - очень этого боюсь, хотя стараюсь не думать об этом. Ведь мысли материальны, только почему то всегда в плохом случае =/ Закон подлости.
Раньше мне легко удавалось скидывать, если я держала себя в руках. И я была уверена, что сейчачс будет так же... но увы... не понимаю что происходит. Может гормональное, если это так, то надеюсь временно!
посмотрела фото ниже.... я ваще талстуха по сравнению с вами) так что ввы не растраивайтесь! =)
Я так и сделаю!!! Я обязательно похудею) И еще потом похвастаюсь на ББ, что бы все позавидывали))))) хахаха) шучу (про похвастаюсь)
но то что сяду на жескую диету - это точно и упражнения, вот только сегодня я на ДР иду. Было бы глупым начинать сегодня.))
Надеюсь я добьюсь своей цели когда нибудь)
Молодец! =) Я тоже хочу скинуть 10кг. Сейчас я вешу 62 с копейками, при росте 164см. Перед Б я набрала 4кг и весила столько же, но фигура была абсолютно другая - у меня не было живота, боков, бедра были упругие, а сейчас при этом же весе я выгляжу на 65 -67 кг. Живот, бока, уши у жопы. За Б жир не равномерно распределяется по телу, а откладывается в боках и на животе, что бы ребеночку было тепло в животике, аа потом мы так и остаемся без ребеночка в животе, но с жиром на животе и боках..... =((
Ну а впринципе была бы рада хотя бы 55 - 57кг для начала. Вроде не много нужно сбросить, а как тяжело... Вес впринципе не главное, главное объемы, хочу попу 90 - 92см (как раньше), и талию 62 - 64см и я была бы счастлива!!!
а у меня сейчас 100см =) а было 108см при Б (не могу поверить)
я сажусь на японскую диету!
Во первых мне посоветовала её подруга, исходя из своего опыта. Она расчитана на 13 дней и там расписано, что нужно есть. Ну она ближе к белковой диете.... мало каллорий, много белков.
Сегодня первый день, вчера купила продукты!)) На завтрак чёрный кофе)
а после на - 60 перейду, ну что бы вес поддерживать)
Ахах))))) я не вкусная, только на суп сгожусь))))
Если я выставлю свою фотку в нижнем белье- вы все полюбите себя со своими вроде как лишними килограммами)))
Я может че то не понимаю... Или сужу со своей колокольни( худоба), но мне кажется отличная *опа!!!! Бока вот есть, но это поправимо, а попа норма!!! Мне б такую)
Какая фигурка отличная!Единственное, чтоб бочка не отросли, наклоны делай в стороны по 100 раз в каждую, после первого подхода бока болят ужасно)
И не будет их, если не поправишься, просто это у меня больное место, у кого-то живот отрастает, а у меня бока, у меня тоже такой тип фигуры, как у тебя, ну, когда я худенькая)
Они сейчас, как бы сказать анатомические, нормальные.Поделай наклоны, 50 утром в каждую сторону, столько же вечерком, пять минут дела
вот, а для меня это был единственный стимул, как посмотрю на себя на фото, так сразу и кушать мешь и сил на физ нагрузку находятся)))
Ты еще не забывай, что камера 5 кг прибавляет)))
Нет предела совершенству))) стремись к своему идеалу)))
да-да прибавляет, на фото все всегда хуже чем на самом деле)))
не знаю( ща посмотрим)
это тебе от меня за старания))))
Ой, как приятно!!!))))))))))Вот вроде появилось табло..Ща буду пробовать)))
Бессовесная ты Вера...
Ни боков, ни складок, вон даже ямочки на на поясницы и попка ооочень аккуратная)
ты действительно отлично выглядиш)
я тебе сейчас в личку скину- то что правда плохо!
О, ну я тебя видела "толстушку", ты чего, анорексией хочешь заболеть? Ну с весом то бороться можно, я о себе, а вот сиськи висячие никуда не денешь, я хочу как когда-то у меня в подростковом возрасте были-торчащие)второго рожу, пойду на пластику по подтяжке.
я вчерась, кручу велик (дома) он стоит у окна в спальне, на улице солнце, а я в лифе и трусах, давай себя рассматривать, ну пока кручу то...и ёпрст...растяжки, дряблый живот, висячие сиськи...О это тихий уЖОС! а мне ведь через 1,5 мес. купальник одевать((((((((
хнык, хнык....
А вот попу иду завтра первый раз в спортзал гонять.
Выставляй мы посмотрим и оценим, нам лучше видно, скорее всего ты преувеличиваешь
Вера, ждем фото))))мне почемуто кажется, что ты слишком критично к себе))))


Тогда, я не знаю как себя называть) Отлично выглядишь и не забивай себе голову всякой чепухой)