Девочки, запоры меня мучают давно, еще до беременности..но сейчас это просто какой то кошмар.. все в меня и ничего обратно..сейчас и так стараюсь кушать киви, кефир, курагу и чернослив.. пью уже суспензию нормазе и даже свечи глицериновые.. и ничего.. выходить чуть чуть и все.. что же делать? Уже в животе не приятные ощущения.. жду, очень жду ваших отзывов..
у меня наоборот во время беременности было очень даже хорошо с этим делом))))но вам можно попробовать дюфалак.я его крошечной дочке давала.курагу,а вот от чернослива будет вздутие,я думаю..компот из этих сухофруктов.есть еще продается клетчатка,в банках таких пластитковых больших.так что вариантов много.сухофрукты я бы поела натощак))))детские есть еще биойогурты тёма,вот от них дочка моя хорошо в туалет ходит.
Да видимо чем дальше в лес тем толще партизаны)) теперь буду более тщательно планировать свое меню.. а то еще и отеки привязались..
я считаю,что без этого ни одной женщине не обойтись!у меня еще отек слизистой носа был,и отеки тоже под конец..вот жесть...как слон!но зато вознаграждение какое)))все пройдет!а с отеками,конечно надо быть начеку(((
Больше овощей свежих, фруктов-яблоко зеленое, груша... Чернослив кушай, Кери пей!
Кефир, а не Кери ;) планшетник за меня все додумывает)
А я думаю что за панацея такая.. да самое обидное со все как раз и ем..а толку нет..