вот в чем вопрос...

с чего мне начать?Мой рост 165,вес 50кг.толстой никогда не была,да и сейчас вроде бы ничего,НО этот живот!!!Бока подводят надо от них как то избавится)))и попу тоже хочу аппетитную,а не ту ,что есть сейчас "кисельные берега".Понимаю,что пора заниматься спортом,а вот с чего начать?Дома может какие упражнения начать делать,так какие?а потом в фитнесс-клуб,так и там с чего то надо начинать???сижу и думаю,а надо уже действовать!!!помогите!!!направьте меня!!!