
Питание при ГВ.

А персики, сливы , и т д, не боитесь что это не сезонные фрукты привозные и они обработаны чем то. Я то и без ГВ стараюсь есть только то что у нас на Украине уже на огородах появлется, сейча пока даже клубнику пока старшему сыну не беру.Говорят что кишит все нитратами....
вот и остаётся - персик, слива, груша и ..всё, пожалуй..яблоки тока печёные
Аааааааа, ну если в Израиле, то нет вопросов! У нас в Киеве все что привозное так с моющим стредством мыть надо и вводе пол дня отмачивать...
Макароны , каши, растет пузо как на дрожжах у меня от них, одно расстройство....
Во время беременности поправилась на 14 кг, так в роддоме оставила 11, а эти три с таким питанием никогдане сброшу....
Да я боюсь что бы прибавки не было в весе с таким питанием! Живот и так после кесарево висит...
У меня вопрос еще . Я сдесь новенькая. Сдесь чтобы в друзья кого - то записать и потом читать посты, надо разрешение спрашивать?А то раньше никогда на таких сайтах не бывала, сейчас дикрет - время есть!
Ой, как захотелось всего.... и пива , и вина, и шашлыка с коньяком.....

из овощей попробовала огурец (тож без кожуры) вроде ниче- и фсёёёё(((((((((
мда..., я тоже супы, каши, немного мясного,хлеб, масло, халва, печенье, сыр, кисломолочное. В общем в основном углеводы,то что я никогда себе не позволяля, потому как это капец для фигуры...
Да, халва для молока очень хорошо. Оно жирнее, а печенье, просто сладкое очень люблю...
у нас например высыпает на колбасы и сасиСЬки) в икее не удержалась от горячей собаки))))
стараюсь не усть майонез и кетчуп))
и еще именно нам нельзя пить сок Фрутоняня никакой((( пью самодельный компот
а так все что зеленое все твое, кабачки, разные капусты, фасоли(стручковые) из мяса все кроме курицы (я ем баранину и индейку)
пока тоже побаиваюсь есть многое, ем зел.яблоки,груши,тушу овощи,ем супы.каши
все-картошка, помидоры,морковь,кабачок,тыква вкусненько получается. и малыш ходит в туалет хорошо,особенно от чернослива, в день обязательно 4 шт себе закидываю
теперь держусьИз сладостей можно зефир, пастилу и мармелад натуральный.
Творог 5,5% с яблочным пюре Гербер - как лакомство)