Сегодня решила устроить себе разгрузочный день на гречке. 
Вообшем не так уж тяжело с утра было пока сестра мужа печеньки не принесла, решила чтоб не срубать их все, съела 1 и ушла. Осталось чучуть до сна. Главное дотерпеть.
Мама девочки (6 лет), жду мальчика, 21 неделя
Иркутск
Разгрузочный день
Мама двоих (9 лет, 5 лет)
Москва
Это целый день можно только гречку есть без соли и масла? А в жидкости надо себя ограничивать?
0
08.01.2017
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Иркутск
Я просто сварила посолила без масла. Пить можно сколько хочешь, ещё я молоко 2 стакана выпила за весь день и 2 чашки чая с молоком.
0
08.01.2017
Ответить
Мама мальчика (9 лет), планирую беременность
Гданьск
А чего решились? Большой набор?
0
08.01.2017
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Иркутск
Да большая. Я на сохранения в 16 недель попала в больницу вот за 12 дней 3,5 кг там и наела, в общем прибавка 5,6 учитывая что у меня и так лишним вес кг _17 до беременности был много прибовлять нельзя. Сижу на правильном питание и после праздников решила разгрузочный день сделать
0
08.01.2017
Ответить