+0,600
Меню на сегодня:
з.кашка 5 злаков с медом и молочком
перекус яблочко
кофе + 2 кусочка шоколадки
о. гречка + печенка + огурчик
у. овощной салатик
Спорт: ДМ (14 занятие) + ХХ
Киев
Меня саму от них уже укачало!!!!!!!
Капец мне так тяжело делать 2 уровень!!! Ты уже 7 раз будешь делать? Стало легче?
0
23.09.2011
Ответить
Иваново
Ни капли!Я до сих пор умираю и половину правильно не могу сделать(особенно те,что в жиме лёжа)
0
23.09.2011
Ответить
Киев
а мне 3 сигмент силовые - приседание и руки с гантельками вперед. Еще мне одно плохо (мне бы хотелось это делать в холодном, хорошо проветреном помещении) А так душно и жарко, окна не открою, потому что комарики налетят!
0
23.09.2011
Ответить
Иваново
Везунчики!!!!!!А я в свитере хожу и в вязаных носках и сынуля тоже
0
23.09.2011
Ответить
Киев
У нас просто комнатка маленькая и маленький коридорчик в котором я готовлю кушать(тепло идет), а дверей между комнатой и коридорчиком нет, и нас 3 человек, нахекаем, напукаем 
- и тепло!!!!!! Муж с ребенком в одних плавках ходят, а я как занимаюсь, то 3 ручье с меня бежит, вчера аж поплохело не много из-за нехватки кислорода 
- и тепло!!!!!! Муж с ребенком в одних плавках ходят, а я как занимаюсь, то 3 ручье с меня бежит, вчера аж поплохело не много из-за нехватки кислорода
0
23.09.2011
Ответить
