Долго укладывается на ночной сон

Добрый день. Подскажите, посоветуйте . дочке 5 мес , встаем с утра в 9, 3 дневных сна в среднем по мин 40, засыпает легко на груди , или мин 5 укачиваний. На ночной сон (с 21.00) делаю все так же , но приходится укачивать долго , и если уснет на руках , то при перекладывании просыпается , и давай вертеться и в итоге просыпается, и я беру заново на руки и снова качаю . и в конечном итоге только ближе к 12 ночи засыпает .. И потом еще каждые 2-3 часа встает ... Что я делаю не так ??