Эх, все время держалась и даже постройнела. Занималась почти каждый день. Но последние 2 нед. стали приезжать многочисленные родственники. Короче, позволяла себе лишнего и подрасперло меня кэгэ на 2-3((((Надо опять брать себя в руки и возращаться к прежнему меню))нажирать - не сбрасывать!!!!!
Вот результат моих трудов в домашних условиях)) пресс напряжен, конЭчно же. Фотки-качество отстой, прошу извинить - других нет)) Над ногами/задом еще работать и работать, очень сложно без тяжелых весов(( надо как-то в зал выбираться...
Эх, сейчас подзаплыла((( пойду-ка я за гантелями в магаз))