...статьи на сайте, где написано как реагировать на детскую агрессию, как себя вести и что говорить. Читала, что говорить "не злись" - это как запрет на выражение эмоций и так делать нельзя. А какая альтернатива? Везде написаны общие фразы, а конкретных рекомендаций с примерами правильного поведения нет....

Я думаю, вы тоже этим вопросом задавались))))

Первый раз Ярика спать укладывал муж, т.к. я выбралась в киношку с моей сестрой (наконец-то)

Ходили на "Оз:великий и ужасный" в 3D - я в восторге!!! Очень люблю фэнтези и Джеймса Франко))

Я сидела и все время поглядывала на часы и на телефон.

Оказалось, что вырубился сынуля за 2 минуты. А я думала, что не заснет без меня))

Так что теперь можно куда-нибудь выбираться хоть иногда

Вчера много углей получилось, т.ч. сегодня ударила по белкам))

Завтрак: Иогурт Валио питьевой 330 мл. 0,4 % жирности (ооочень люблю))

Кофе с молоком(70 мл)

Цельнозерновой тост(30 гр) с сылом Атлет( 55 гр)

6 мармеладок Бон Пари (не удержалась) 1,1/0,04/16,6 72 ккл

32,84/15,2/72,06/559,16

Обед: котлетки из индейки+ салатик (капуста, огурец, морковь и яблоко с 1 ч.л. масла)

На сладкое 35 гр кураги

Ужин: форель на пару+брокколи с черри 6 шт

На десерт 1 киви

44,51/5/20,45 291 ккл

Итого : 105,35/38,74/136 1286 ккл

Белки на ужин дают ощущение сытости, кушать совсем не хочется)))

Продолжаю бодифлекс, хоть болит горло...Взвешиваться-измеряться пока не буду (через 2 нед. только)

* завтрак:овсянка с чуть изюма и пол груши (на молоке с водой) + кофе с молоком

БЖУ: 14,15/9,30/80,23/435,46

* обед: форель радужная на пару, черри+ огурец, чай зеленый с 5 шт кураги

БЖУ: 41,98/4,53/24,21/302,25

* ужин: салат фруктовый (киви, груша, апельсин) заправлен йогуртом активиа натур + творог 2% с яйцом и петрушкой

БЖУ: 24,22/8,31/27,23/275,54

итого за день: БЖУ: 80,35/22,14/131,67 1013,25 кКл

Сократила порции, надо считать сколько воды выпиваю...обед и ужин чай зеленый без сахара, конечно же)))

Занималась бодифлексом, а Ярик по мне скакал-прыгал))Хохотал, думал что игра такая))

*****рекактирую: завтрак:7,98/8,69/51,98/301,06 - овсянку не верно подсчитала))

и кисломолочку надо добавить: 150 гр кефира 1% ((4,2/1,5/6/60))

Тогда получается, что: 78,38/ 23,03/109,42 и 938,85 - даже лучше

Наши детки уже начали/начинают разговаривать. Подскажите, а как вы способствуете развитию речи малышей?

* много читаете, смотрите картинки, называете предмет изучения по сто тыщщщ раз. Активно занимаетесь речевым развитием.

* просто в течении дня разговаривайте с ребенком, проговаривайте действия, в процессе игры называете предметы и особо не повторяете слово.

* ребенок сам по себе из разговора взрослых черпает новые слова/звуки и активно начинает использовать в своем лексиконе, иногда удивляя вас.

Написала основние варианты)))

Понятное дело их еще целая куча)) Так что жду ваших ответов.