все, пора худеть, нет моих сил....стала очень жирной.
итак рост 167, вес утром 69 кг ровно.
утром стакан воды и в течение дня 2 граната, молочко и гречка.
после 7ми не ем
Уфа
а я бы наоборот утром хорошо позавтракала..нужно вовремя запускать обменные механизмы организма.. а вот после 6 только зеленый чай для вывода жидкости за месяц -8 кг
0
11.11.2010
Ответить
Стерлитамак
а до 6 как питаешься?) что на завтрак обычно? а в течении дня что кушаешь?
0
11.11.2010
Ответить
Уфа
я питаюсь по системе -60....мне помогает...здесь есть сообщество почитай может тебя тоже заинтересует:)
0
11.11.2010
Ответить
Нур-Султан (Астана)
a mne nikakya dieta ne nuzhna, nuzhno prosto vovremya poehat k svekrove, tam do figa raboty, na meste ne sidiw,mogu srazu parochku kg sbrosit
0
13.11.2010
Ответить
Серпухов
Зачем себя насиловать,очень хорошая диета система -60,за 2 месяца я скинула 4 кг.http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112
0
11.11.2010
Ответить
Новополоцк
Я тоже хочу скинуть,кг. 5. Мне,думаю,хватит. Сейчас вес-58,рост 170.
0
11.11.2010
Ответить
