Свело ногу(((

Сегодня ночью проснулась среди ночи от жуткой боли в правой икре, мышца прям провалилась внутрь и натянулась как струна, вот это я испугалась, спасибо муж вскочил от моего плача и помог, растер ногу, полегчало. Но до сих пор до конца не отпустило, хромаю((((( Кому что выписывает врач в таких случаях?