кошка
12 лет
вот и настало время для отчетика!!! девочки с кем худели к нг отзовитесь!!!
извеняюсь,что в ленту! ну незнаю как еще найти своих попутчиц! привет мы с девченками решили обьедениться и худеть вместе к нг ! вместе веселее! решили мы это 7 ноября! вот уже и настал этот момент,отчетика! все потерялись и сошли с дистанции наверное,потому что никого не вижу! ну я продолжала работать над собой ! и хочу поделиться своими маленькими ну достижениями! скинула я 7 кг и скинула в обьемах в сумме 58 см на сегодняшний день! (бедра,живот,руки,ноги,грудь) питание -это система минус 60! физ.нагрузка это бф ежедневно с 20.ноября на системе с 7.11. 11. сейчас выставлю фото до и после ! до была сделана 25.10.11 г за 2 нед.до моих начинаний! и после 27.12.11! ну это еще не финиш а промежуток буду дальше работать над собой!
кошка
читайте система минус 60 там все продукты указаны разрешеные и все способы их приготовления
30.12.2011
Ответить
Катя-ТаоБао от 270р\кг орг 10% UniverseGoods.com
Офигеть!!!!!! Красотка! Я в шоке! Разница просто колоссальная! Ведь могут же люди! А системы +60 там нет? А то я 47, как была, так и после родов нигде не прилипло! Ничего меня не берет!
30.12.2011
Ответить
asya
ой какая умничка вы!!всегда уважала женщин с силой воли! никогда не понимала ноющих толстушек,которые своему лишнему весу все неудачи приписывают. если очень хочется,желаемого всегда можно добиться.вы просто молодчина!
30.12.2011
Ответить
юлия
Просто супер!!!!!! Вы молодцы!!!!! У вас такая сила воли!!!!! Очень изменились))). А животик вообще клевый стал!!! С наступающим вас!!!!
30.12.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.