Итак, здесь я хочу выложить ссылки на калькуляторы и методы расчета которые найду. Начнем с того,u что я девочка не маленькая, но вот до беременности не успела взвесится. На 5 неделе, при росте 155 см, мой вес составлял 57,600. При том, что прием был в конце дня (завтрак+обед+жидкость) и все-таки я уже была б... думаю изначальный вес будет 57 кг Сегодня встала на весы (ой, мамочки!) - 59 кг . Пора завязывать с плюшками.
Еще парочка нюансов: за свою еще короткую, но насыщенную жизнь я несколько раз худела и поправлялась, причем за короткие сроки (доказательством тому служат растяжки на руках). Яркий пример, на первом курсе я весила - 45 кг, а на третьем - 67! К четвертому скинула до 51 и к диплому пришла с 56 кг! Месяц гулянок и + еще один кг. Так что при таких колебаниях веса становится понятно, почему я озаботилась данным вопросом сейчас.
Табличка прибавки в весе:
Итак, калькуляторы:
1. Сайт ma-ma.ru
Результаты: масса тела - нормальная; вес должен быть - 58,2 кг.
2. Сайт convertr.ru
Результаты: Оптимальный вес на втором месяце беременности - 59,93-60,83 кг.
3. Сайт edimka.ru
Результаты: Оптимальный вес - 58,1-58,5 кг.
4.Сайт оддета
Результаты: Нормальная масса тела. Вес на 8 неделе должен быть - 58,2 кг.
5. Сайт кукузя
Результаты: Нормальная масса тела. Здесь норма прибавки представлена ввиде таблицы.
Результаты: ИМТ - 23,7 (норма). Расчет самостоятельный по таблице, приведенной ниже (на 8 неделе + 1,2 кг) - 58,2 кг.
7. Малышок
Результаты: вес ко 2-му месяцу должен быть 58,17-58,3 кг.
8. 9 месяцев
Результаты: Должна весить - 58,17 - 58,53 кг.
Фух... 2 пункта до десятки не дотянула. В общем как и следовало ожидать, я уже слон
Для справки: рекомендуемая прибавка веса во время беременности 8-12 кг. По американским стандартам - 11-17 кг. Вес прибавляется неравномерно.
Что сколько весит (в среднем):
Ребенок - 3.0 - 3,5 кг
Матка - 0,8 кг
Объем крови 1.3-1,8 кг
Жидкость, жир, ткань молочной железы - 4,5 кг
Плацента - 0,45 - 0,8 кг
Амниотическая жидкость (око лоплодные воды) - 1 кг
При плановом осмотре в последние три месяца беременности, когда проблема веса будущей мамы становится наиболее актуальной, врач может воспользоваться специальной шкалой средней физиологической прибавки массы тела. Расчет получается примерно такой: еженедельная прибавка веса не должна превышать 22 г на каждые 10 см роста. Это значит, что при росте 150 см женщина может прибавить за неделю 330 г, при росте 160 см - 352 г, а при 180 см - 400 г. (с)