Вот и подошла к концу вторая неделя нашего участия в «Марафоне Здоровья» с «Аква-Марис».
К началу недели мы окончательно расправились со злобным простудно-вирусным заболеванием. Ежедневно использовали спрей «Аква Марис. Классический» и периодически прибегали к раствору для промывания полости носа «Аква Марис. Норм». Последний очень выручал вечерами, когда насморк мог помешать спокойному ночному сну.
Сегодня мне хотелось бы поговорить о сухости в носу. Мы живём в старом доме, построенном в период Хрущёвской активности. Многие относят к достоинствам подобных домов - огромные чугунные батареи: «Сейчас таких не встретишь» - с завистью вздыхают бабушки. «Это классика!» - восклицает моя мама.
Мы были бы и рады такому достоянию прошлого, если бы не стали счастливыми обладателями трёх огромных батарей на площади в 30 квадратных метров. С приходом отопительного сезона наша семья столкнулась с рядом сложностей:
- Несмотря на открытые окна, в квартире жарко и душно.
- Сухость во рту и носу преследует жильцов постоянно.
- Находится вблизи батарей практически невозможно, ибо они излучают не просто тепло - они напоминают о паровой комнате в бане. Вот только бассейна не хватает.
- Батареи большие и занимают полезную площадь в квартире.
- На чугунные батареи невозможно установить регуляторы температуры, а следовательно влажность воздуха не достигает положенных норм, что приводит к ухудшению самочувствия, сонливости и развитию хронического утреннего кашля.
Рабочий стол стоит напротив батареи и картина получается «веселая»: жар проходит под столом и поднимается наверх на уровне сидящего в кресле человека. Я - фрилансер, за компьютером приходится работать много и в итоге постоянно дышу сухим воздухом.
Единственный кто рад чрезмерному теплу - наш кот. Не проходит и дня, чтобы не застать его греющим бока у «чугунки»:
Вот только через полчаса подобных процедур зверь приходит к хозяевам с подозрительным запахом полёной шерсти и адской жаждой, которую он устраняет в течении 10 минут, распластавшись у миски с водой.
Проблему пониженной влажности мы попробовали решить с помощью увлажнителя воздуха - дышать стало легче. Но утренний кашель и сухость в носу стали постоянными спутниками нашей семьи. С момента начала Марафона мы прибегли к помощи спрея «Аква Марис. Норм» в надежде, что он поможет избавится от неприятных симптомов.
Стакан воды и «Аква Марис Классический» стали неотъемлемыми атрибутами моего утра. В течении дня я прибегаю к помощи морской воды по мере необходимости: как только чувствую, что дышать становится тяжелее, возникает острое желание умыться, сухость в носу и глазах набирает обороты. Процедура отнимает пару секунд, а облегчение приходит моментально. Конечно совсем избавиться от сухости в носу не получилось, но разница впечатляет. Я стала меньше кашлять вечерами, могу сосредоточиться на работе, постоянные пробежки в ванную остались в прошлом.
Если к концу для ощущают особенно сильный дискомфорт, то обращаюсь к «Аква Марис. Норм». После промывания носа возникает чувство свежести. Мне больше всего понравилось то, что процедура положительно сказывается на состоянии горла и кашля. На первой неделе он перешел из острого сухого - во влажный (с чётким шлейфом морской воды). А к концу второй частота приступов сократилась вдвое.
На первой неделе марафона я напоминала сыну о необходимости промывания носа. Иногда встречала сопротивление с его стороны. В этом случае выручало обещание прочитать лишнюю сказку перед сном. Со второй недели случаи дошкольного бунта были сведены к нулю.
Профилактическая забота о детском носе вошла в привычку. Как действие спрея «Аква Марис» отразилось на состоянии нашего сына? Ребёнок перестал просыпаться ночью с просьбой попить воды. Я больше не слышу осложненного носового дыхания, которое переходит в ротовое, так как нос перестаёт дышать.