Девочки , всем привет. Нам в следующем месяце годик , кушать толком не хотим , а я очень поправилась и мне тяжело в таком весе. Забеременела с весом 77 кг , что и так нк мало , а на данный момент 90-92 кг. Боюсь , что диета повлияет на молоко или его совсем не будит . Подскажите как вы худели на гв , только не говорите само по себе ушло , у меня так не работает я только попровляюсь 😭
Лучший ответ
Краснодар
Королева-мать, ну видимо без еды каким то организмам стресс, и без нее и молока нет. Лично я такая. Грудь большая, а толка ноль. А подруга вечно на диете, грудь нулевая, а молока достаточно
2
01.04.2022
Ответить
Волжский
Жправильное питание, спорт, и массаж так как сбросила вес резко
16 кг за 2 месяца, что б не обвисло
При этом я не голодала и кормила грудью
1
01.04.2022
Ответить
Самара
Чуть сокращать порции, ужин до 6-7, и хоть какие нибудь упражнения, хотьба
1
01.04.2022
Ответить
Не влияет питание на молоко. В блокадном Ленинграде кормили детей. Я помню первые месяцы успевала есть раз в день от силы и молока было хоть залейся. Это гормональный процесс.