Мне нравится расположение жк, куда я хожу - рядом с Ботаническим садом. Каждый раз после приёма, в любую погоду я обязательно иду туда гулять.

Вот и сегодня прогулялась по снежному парку.

Ко вторым родам я готовилась.

Изучала разное дыхание. А помогло мне в схватках глубокое диафрагмальное дыхание. А точнее то, что оно было у меня натренировано и включилаось без каких-либо волевых усилий.

Как я тренировала дыхание в течение беременности.

Осталось не так и много до нашей встречи. Теперь вместе с нами ждёт и Маша.

Рождественский вечер решили провести за творчеством.

Почему-то сегодня торкнуло, что пора уделить внимание подготовки к родам.

Неделек в запасе ещё достаточно, но раз появился такой импульс, игнорировать его не буду.

По плану:

1. Составить список необходимых вещей для роддома, ребёнка, дома

2. ЛФК для 3 триместра

3. Подумать над заготовками еды на пе

...подкрались незаметно

Летом была на обучении по арт терапии. Не знала тогда еще о беременности. И было одно задание, рисовали мы каракули.

Быстро наступил этот срок как-то🤰

Думала, что в 20 недель напишу радостный пост, что я выздоровела и наконец чувствую себя супер.

Но не тут-то было...🥴

Надоели завтраки. Хочу чего-то такого, такого... а какого не знаю.

Вкусно и чтоб быстро. У меня всегда завтраки одинаковые: