14 АПРЕЛЯ- если честно_ то хотелось отлынять от утрней тренипрвки_ но так удачно встала на весы ииииии снова отвес в 300гр- вес 62 500- была очень удивлена_ так как в питании по прежнему себе ни в чём не отказывала- чего только стоило моё чаепитие в 20.30 с сушками и сгущёнкой в немалом количестве-
"о_ чудо_ неужели эта дыхательная гимнастика работает? !" - воскликнула я и побежала заниматься бодифлексом-
сегодняшняя тренировка- вручила мужу недовольную Оливку и клятвенно пообещала_ что на 10 минут- он стоял и честно считал эти минуты_ что не помешало мне дважды пройти бодифлекс по 12 минут и нагло покачать пресс 8 минут_ немножко потянуться-
бодифлекс - это_ конечно_ замечательно_ и даже показалось_ что за одно занятие ушло 0_5 см с талии_ если бы не одно НО- стало надоедать этот вид фитнеса- а это тревожный знак для меня: нужно срочно вносить разнообразие или это всё печально закончится-
