Психанула
Обо мнеВстала утром на весы. И снова ни-че-го! Взяла сантиметр: ни-че-го-ше-нь-ки не меняется. Пляяяяяяяяяяя
2 месяца. ДВА! я топчусь на месте. Ну сколько можно-то?? Ну хоть бы килограмчик ушел.... Какая к черту мотивация? Вот что делать, а? Я уже всю голову сломала. Читтинги, урезание жиров, углеводов, подсчет ккал... Спортом я с середины февраля занимаюсь. Но нет, это не мышечная масса - 100%. Вес в 67 кг теперь будет мои проклятием?
Да пошли в *опу эти диеты и будь, что будет.
Мармеладка
а я уже 70 вешу (начинала с 77,5!!
придут мне весы из китая, тоже калории считать буду =)))
08.05.2013
Ответить
Мармеладка
да я ничего и не говорю про тебя, просто очень вдохновлена результатами, а то после родов вес только скакал плюс-минус 2 кг, а тут хоть стройнеть начала, уже и надежду потеряла..
10.05.2013
Ответить
Света
я тоже мерила, считала,занималась, а сейчас таскаюсь целый день,то на работе,то вс ад и потом с ребеноком по делам и в магазин и прихжу,кушать естественно не могу уже, похудела за неделю на 4 кг. Но мне еще много надо скинуть.
08.05.2013
Ответить
Настёна
У меня такой период был,сидела на диете,сначала 2 кг за неделю сбросила,обрадовалась)А потом остановился и всё тут,3 месяца ни на грамчик не уходил вес!Но я продолжала борьбу и потом он всё таки стал наконец по немногу убывать!))Да,я часто такое слышала,что есть период что вес стоит,это потому что типа накопленными жировыми запасами организм питается,или что-то типа того короче)
07.05.2013
Ответить
Оляяяяяяяяяя
Nata Tikhonova
обычно после этого "будь что будет" вес начинает потихоньку ползти вверх)) наберись терпения, соблюдай ПП, легкие белковые ужины и будет тебе счастье! Обязательно!
07.05.2013
Ответить
Светланка
Наточка, все заповедные принципы ПП укоренились во мне с конца земли. Мне было бы не так обидно, что вес стоит, еслибы я хомячила макароны, картошку, хлеб, масло и прочее. Все, что я перечислила, я не брала в рот с 28 января. НИ РАЗУ! И где справедливость?...
08.05.2013
Ответить
Nata Tikhonova
Светик, вес тоже наберается скачками - то постоит, то приплюсуется. Низачто не отказывайся от ПП, скоро, скоро справедливость восторжествует!
08.05.2013
Ответить
Светланка
И не собиралась отказываться)) "будь, что будет" означает, что больше не хочу сидеть на диетах)
08.05.2013
Ответить
Маруська
сколько у тебя рост? неужели так важна цифра??? главное же что б тело было подтянутое
07.05.2013
Ответить
Светланка
Да не в цифре дело, а в отсутствии какого-либо результата. Мне ещё хотя бы по 3 см в объёмах скинуть... И 3 кг заодно.
Рост 174
07.05.2013
Ответить
Ална Татьяна
Мы с тобой одного роста. И в одной ситуации, ибо у меня вес так же на месте( а может и больше, я туи жру безбожно ибо пашу много) хочу весы сюда, чтоб видеть жрать или нет
07.05.2013
Ответить
Маруська
у тебя прекрасный вес для твоего роста! З см где? Хочешь к добеременным параметрам вернуться? Кости не у всех сходятся до конца. Я вот например даже против чтоб бедра сходились,сейчас у меня хоть талия видна,но бедра сходятся и скоро я опять буду квадратной(
07.05.2013
Ответить
Светланка
Я до беременности была стабильно 70 кг)
Я умею себя адекватно оценивать со стороны, и вижу, что на попе ещё куча лишних см. Я ж не жду, что буду 53 кг весить, мне надо 63. При моем росте и комплекции это оптимально
08.05.2013
Ответить
Маруська
тогда только кардио нагрузки,диетой ты не сгонишь сантиметры с попы.
63 это на границе нормы, ниже уж недостаток веса по ИМТ, ты весила столько в школе?)))
08.05.2013
Ответить
Светланка
63 при 174 - нижняя граница???? Нееееее))) 55 нижняя граница) бквально вчера проверялаВ школе я весила 63 в 7мом классе))))) Ну я всегда пышечкой была))))))
08.05.2013
Ответить
Маруська
63 имт 20.8,55 имт 18. Норма от 20 до 25,ниже недостаток,выше лишний вес. В школе и кости легче были,не сравнивай даже,мы не можем весить как в школе с теми же объемами. Я в школе когда весила 70 была такая же как сейчас в 80. Похудела до 60 к первому курсу,выглядела толще чем на свадьбу с весом 63кг. Кости то растут,тяжелеют,толще становятся,особенно таская лишние 20кг как у меня. Даже размер ноги увеличивается
08.05.2013
Ответить