Девочки всем привет, приближаются новогодние праздники, а это значит приезжает куча гостей со всякими вкусностями
Возможно кому-то мой вопрос покажется смешным, но я его все равно задам😀
Я в процессе похудения, достигала своей цели -16кг, решила до нового года еще худеть.
Но конечно же в Новый год будет много вкусняшек и тортики, и бутербродики и соленая рыбка (которая задерживает воду конечно же🥲) в процессе похудения я придерживалась ПП и все что будет стоять на новогоднем столе конечно я ограничивала во время похудения ( точнее вообще убрала)Если к примеру я 2-3 дня буду питаться выше нормы, в праздники, скажется - ли это на моем похудении? Сколько реально набрать за эти дни? А далее снова в строй либо дефицит, либо поддержка(еще не решила)
Не очень хочется за праздники набрать🫣
Мои параметры если важно рост 157, вес 49
питаюсь в данный момент на 1200ккал