У Егорки такой режим:
просыпается в 7 утра
дневной сон в 13.30 - 15 (максимум 15.30)
на ночь в 21.30.
ИТОГО: 11 часов (максимум 11.5 часов) в день. Это нормально для нашего возраста? (1 год и 9 мес).
Признаков сильной усталости ребенок не подает. Но он с рождения гиперактивный. Самостоятельно до сих пор не засыпает. Нужна рука и покачать.....