Девочки, у меня когда стресс илипросто какие то проблемы (а они у меня сейчас каждый день) меня на сладкое прям разбырает((((((((((((
как с этим бороться??????? как вы справляетесь????
Девочки, у меня когда стресс илипросто какие то проблемы (а они у меня сейчас каждый день) меня на сладкое прям разбырает((((((((((((
как с этим бороться??????? как вы справляетесь????
Я поняла-что лучше всего-Не покупать,чтобы не соблазняться!!
Чтобы сладкого не было дома,иначе есть возможность Сожрать!!
нуу это идеальный вариант, а когда дома еще муж и ребенок, а их кормить надо и естественно готовить. и сладенькое ((((((((((
Ешьте "не любимые" сладости. Я, например, обожаю молочный шоколад, но стараюсь его не есть. Ем горький чорный. Не так вкусно, но много и не съем(((
Зефир - тоже не люблю, но прочитала,что низкокалориен и полезен. Одна зефиринка в день - альтернатива сладкому.
Раз в неделю покупаю себе "вкусняшку": или Баунти, или Рафаэло, или Сникерс и наслаждаюсь...
Е
у меня мама диабетик, разница в продуктах лишь в том что сахар заменет на фруктозу, для здорового человека это не имеет никакого значения, калорийность одинаковая, там разница именно для больных людей по степени выброса инсулина в кровь.
вот сижу сейчас (проблем до жопы) слезы наворачиваются, а я капусту квашенную жую))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
эх, не могу ограничится одной ложкой, а мед ведь тоже оооочень калорийный((((((((
Та же фигня.Ини медом,ни сухофруктами не обмануть себя....пока своих вкусняшек не натрескаюсь...А еще ем от усталости,котор.,к сожалению,каж день((((((((((((
что нам делать(((((((((((((((((( как с этим бороться(((((((((((((((((((((((
никак..просто не допускаю сладкое рядом..бегу от него..иначе пофиг будет- пирожное, печенье,шоколад или все сразу
такая же фигня((( я бы умерла от счастья укусив шоколадку, а из земных желаний когда все похо чай с сахаром((( бедные мы ......((((