Бандаж. За и против.

Девочки, 21 неделя Б. Животик подрастает. Подскажите, бандаж надевать? Слышала, что у тех кто носил бандаж во время беременность потом (после родов) долго не "восстанавливается" живот, т.к. мышцы все это время находились в более расслабленном состоянии. Что посоветуете?