Девоньки, кто рыбку дает малышам? и какую? Думаю начинать вводить и что-то застопарилась, незнаю с какой начать, речной или морской? а красную можно? варить или тушить? у вас как?
Вот еще в статье прочитала сейчас: "Первая рыба в рационе питания ребенка должна быть нежирных сортов (треска, хек, минтай, судак), чуть позже можешь давать малышу умеренно-жирные сорта рыбы (морской окунь, сом, карп, салака). Жирные же сорта рыб (горбуша, кета, палтус, скумбрия, осетр) лучше включать в меню после трех лет".
Я читала,что начинать надо с белой нежирной морской рыбы(хек,пикша,треска).Я давала 1 раз пикшу-ре понравилось.Готовила на пару в мультиварке и измельчила блендером вместе с овощами.
я пока только треску даю, а красную нам педиатр сказала очень рано ещё вводить(((
мф минтай кушаем иногда, один раз Б.лукошко давала там горбуша была - вроде нормально прошло
А я судака даю, варю уху с удовольствием лопает. Уха одно из любимых блюд