Можно ли похудеть, если...

...исключить из рациона хлеб, есть малыми порциями(до 100гр), но много и всё (где-то 6-7раз) и ничего не кушать после 18ч... ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ШАНС? Нужно сбросить 5 кг