кто ещё так себя чувствует?
у меня + 3 кг!!!!! такое же лицо было утром... будем избавлятся!
Тегусигальпа
Праздновали до 7 утра, потом пол дня поспала и вечером приседать:) Было здорово, трезвые праздники имеют кучу достоинств:)
0
03.01.2014
Ответить
Эльблонг
и мне пора переходить на трезвый образ жизни. с алкоголем ешь намного больше.
0
03.01.2014
Ответить
Пермь
Поддерживаю. Думала что никогда с алкоголем не завяжу)), уже три месяца - ни капли ничего и отлично себя чувствую)))
0
03.01.2014
Ответить
Москва
У меня знакомый есть, он фитнесс тренер. Так вот он 1го работал и сказал, что людей до фига...;)))))
0
03.01.2014
Ответить
у меня + 3.5, хотя старалась не есть особо в НГ, но видимо алкоголь и сладкое, +кофе, который не пила ... все сказалось
0
03.01.2014
Ответить
Эльблонг
жидкость много грамов прибавляет. я сок пила много, счас выходит..
0
03.01.2014
Ответить
угу, а я еще литр мартини выпила и все никак не остановлюсь от праздничной канители, то гости то что еще )))
0
03.01.2014
Ответить
Эльблонг
в россии 8 дней гуляний, это ваще незнаю как пережить можно)))))
0
03.01.2014
Ответить
да, это сильный удар, я так старалась не сорваться на все это гуляние, но, блин, не вышло ...
0
03.01.2014
Ответить
Эльблонг
вместо застолий устроила б активную программу по музеям и театрам) или вообще попутешествовать!
0
03.01.2014
Ответить
классная идея, но сейчас я с ребенком 2 лет )) особо не попутешествуешь и не походишь по музеям в кайф )) а гость не кость, за дверь не выкинешь ))
0
03.01.2014
Ответить
Ахаха )))))) ну в нашем подмосковном городе особо не разгуляешься, а в Москву мы не ездим ))) ибо мой ребенок с метро не знаком и не будет знаком как минмиум до 3 лет
0
03.01.2014
Ответить
Эльблонг
химки знаю, я в ховрино жила) можно и не до метро, хотя в электричках по моему намного ужаснее. ну полюбому лес то там есть какой-никакой)
0
03.01.2014
Ответить
ну да, какой никакой есть Алешкинский ))) правда в него мы ходим только при нормальной погоде зимней ,когда есть шанс хоть немного везти ребенка на санках, потому что через час, 1,20 у меня ребенок уже просится на руки и идти никуда не намерен ))) а тащить его у меня нет сил ))) НУ и что касается мероприятий, музеев, выставок и прочего мое мнение, что в России невозможно все это посещать с ребенком )) во Франции , да! А в России нет . Вот летом пойдем в Планетарий, потому что дочка любит звезды, кометы, телескопы и ракеты. Но с пониманием того что возможно нам придется покинуть сеанс в самом начале (( ибо народ будет требовать тишины...
0
03.01.2014
Ответить
Эльблонг
ахаха)))) ну детки ростут) через год у неё уже интересы чёткие будут, а мот и зима снежная случится)
0
03.01.2014
Ответить
Пермь
За новогоднюю неделю отвес 1 кг. Все отлично. Никаких неполезных заскоков не было, спокойно отпраздновала без алкоголя и опасных вкусняшек)) организм улыбается и худеет))
0
03.01.2014
Ответить
Эльблонг
я не могу без вкусняшек) у меня дипрес начнётся))))) я и так всё ела, и минус 10 за 2.5 мес. но в НГ ночь чото я переборщила(((
0
03.01.2014
Ответить
Пермь
Если это только одна ночь, то можно снова отрегулировать)) не страшно. У меня депрес начнется если я вредностей наемся и организм зарычит))) недавно только узнала что я, оказывается, не пищезависимая, а лопала на нервной почве, так что сейчас мне легко держаться))
0
03.01.2014
Ответить
Эльблонг
да не поверите)))) почти ничего) ела всё - и сладкое и калорийное. но пару золотых правил таки есть.
0
03.01.2014
Ответить
Эльблонг
не кушать перед сном и дробить еду на мелкие порции. главное - не оставатся голодной! и ходить! после еды всегда ходить - не седеть!
0
03.01.2014
Ответить
Одесса
когда на утро после праздника угрождаю весам выкинуть нафиг, муж всегда с недоумением говорит- кто же взвешивается после др и объедаловки)) говорит, подожди пару дней, само уйдет)) ага, само уйдет, как же..
0
01.03.2014
Ответить
Эльблонг
я наладила своё питание, главное не переедать и не кушать на ночь. организм сам войдёт в ритм и начнёт скидывать лишнее
0
01.03.2014
Ответить
Одесса
да я тоже наладила, иногда только балуюсь, очень редко. мне почему-то после первых родов намного легче было привести себя в порядок, а после вторых что-то не ладится(( похудею чуть, опять понемногу наверстаю.. а скидывать несчастных 4кг! прям стыдно. прошлый раз 21 скинула, и как-то резвенько более менее(8мес)
0
01.03.2014
Ответить
Москва
Вес не изменился :) селедка под шубой в меня не лезла после 2-х мес ПП, я напекла лососёвых кексов по марине-мандарине, муж порадовал меня дорадой без масла в духовке, короче не страдала, хоть стол и ломился. Просто не хотелось вредностей особо :) и 2-го уже скакала кардио с ДМ. Так что новый год встретился безболезненно :)
0
04.01.2014
Ответить
))))))))))) Балдею с тебя!! Зато весело как!! 
Воронеж
И у меня - до НГ было 69, после - 71 
Чтож я жрала-то столько дура...
0
04.01.2014
Ответить
Смоленск
Я 31 съела селедку под шубой порцию (очень хотелось), мандарин килограмм точно, бутербродов с икрой и с маслом и утку с картофелем. Я ночью не ела, до 9 вечера постаралась закончить)) в итоге +3,5. Но я с 1 января начала опять заниматься и ПП. Сегодня с утра вес пришел в норму)
0
04.01.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
я чую, что дело в плюсе, но спецом не взвешиваюсь. Завтра пойду на работу, а так как работаю в фитнес-клубе, непременно совмещу приятно с полезным )))
+3 - это жидкость ((( я сама отекаю, жуть (((
0
03.01.2014
Ответить
Москва
Странно?! Весь предновогодний вечер держалась, съела мини кусочек индейки и салат из помидор, огурцов и зелени, но в 3 ночи не удержалась и сьела кусок торта. Итог: +1кг. Как так? Чтобы его скинуть месяц пыхтела, а набрала за один вечер. ОБИДНО:(((((
0
03.01.2014
Ответить
Эльблонг
я ела всё. ну по немногу конечно. но очень много пила сока. я от жидкостей прям вспухла! и ведь вижу что тело не ожирело и всё это внутри держится, а всё равно ужас!
0
03.01.2014
Ответить
Харьков
У меня +2. Эх! Завтра буду пить кефир целый день и кушать яблочки. А еще же рождество впереди...
0
04.01.2014
Ответить
Барнаул
а я чувствую себя надутым шариком (даже шевелиться тяжко) а весы показывают минус 2..... толи новые весы врут, толи.... короче набора как такового нет, а состояние ....ШАР!
0
03.01.2014
Ответить
Москва
+700 ( было больше думаю..) первого не взвешивалась!! сердце слабое)))) уже второй день без косяков и со спортом)) сгоняююююю)
0
03.01.2014
Ответить
Эльблонг
я взвешиваюсь! сокрушаюсь и всё равно! но вес сходит. видать кишечник и жидкости..
0
03.01.2014
Ответить
-1. Кстати эта картинка сделана с картины Munch " Kрик". Очень интересный художник) Ну всё я разумничалась)
0
03.01.2014
Ответить
Эльблонг
ну я какбэ в теме шо это крик))))) но переделан очень уместно потому картинка тут - про меня...
0
03.01.2014
Ответить
Челябинск
блин та же беда...+3 кг...ну снова в бой с завтрашнего дня))))
0
03.01.2014
Ответить
