Краснодар
Привет девчонки! Ну вот и пролетели 2 месяца как 1 день, кто то постройнел заметно за это время а кто то и нет ( это я про себя). Ужасная на меня лень напала, жара стоит уже не знаю какую неделю, делать абсолютно ничего не хочу, единственное на что меня хватает это на ПП и вечером скрабик с кремиком, результат топчюсь на месте то +1 кг то -1 кг. Надо срочно что то менять! Ну а у вас как обстоят дела? Давайте рассказывайте.
Краснодар
Главное настроится что бы начать заниматься, но это очень сложно нужен хороший стимул)))
это точно) но я смотрю на девочек, у которых получилось и пинаю себя))
Яна, может мы продолжим марафон, м?
Краснодар
Не, мне вести табличку некогда будет, у меня доча в первый класс идет, на кружки разные а мелкого на развивалки поведу, так что с сентября я вся в детях. Я буду ждать может кто то из девочек в сообществе марафон организует, поучаствую что бы не расслабляться.
Набережные Челны
Привет) в клубе на весах, 70,1, эх чуть чуть не хватает чтобы перейти на цифирку 6.., но я ее сделаю)))) по см -46уже, по неделям даже не знаю как, так что это общий с самого начала) ПП мне в помощь, пока готовлю вкусно и не надоело,ну мужу всегда мясо на ужин, слюнки текут.... особенно жареная свиника..... эх.....
Геттинген
Яночка , а резулътаты скидыватъ просто вес и объемы ? Или еще и фото ? И еще вопросик - продливатъ марафон будем ?
Волгоград
Эх я сбилась с курса,пи питаюсь,ни занимаюсь,куда-то мое стремление пропало.С 1 числа на диету сажусь,надо вес с мертвой точки сдвинуть.
Геттинген
Приветик , у меня -600 хг и вес 67,9 . Сегодня началисъ еще КД . Так что замеры не делала , всеравно живот надутый
Москва
мой вес 65,0кг, по объемам: уменьшился ОБ=-2см, ОЖ на -2,5см, ОГ=-3см
Ульяновск
Всем привет! У меня 60,700 (-1,2кг), в объемах -5. Еще у меня на той неделе было небольшое медицинское вмешательство и теперь нельзя физ.нагрузки в течение месяца, так что вся надежда на питание =)
