Краснодар
Ох, давненько что то не писала, отпуск, переезд, все это дело хлопотное и долгое, но очень приятное. Начну с того что мы уже в России, а точнее пока у мамы в Майкопе, в сентябре-октябре планируем переезд в Краснодар ну или пригород пока рассматриваем варианты жилья, пока ничего подходящего не нашли, но время еще есть наш дом от нас все равно никуда не денется.Через 1,5-2 недели едем отдыхать на море дней на 7. Ангелина целыми днями плескается в бассейне во дворе и гуляет с подружками (вспоминаю себя в детстве - домой не загонишь) Димка уже совсем большой делает сам без ручек от 3 до 11 шагов и теряет равновесие, ни как что то он его не поймает. Весим 9500гр, рост где то 74-75см. Кушаем все, спим 3 раза, 2 сна по 30 минут один сон 1,5-2 часа. Ночью спим хорошо просыпаемся 1 раз в 5-6 утра кушаем смесь. Вылезло еще 2 зуба теперь у нас их 6. Тянемся на ручки, машем пока-пока, когда его зовешь идет, научился подавать некоторые вещи. Говорим мама,баба,няня,ням-ням,дай,ляля остальное непонятный лепет.
Вот как то так. Будут новости сообщю. Всех люблю,целую. Как у вас дела подружки, рассказывайте)))
Краснодар
В ближайшее время предстоит долгая дорога на поезде чуть больше 2х суток, ума не приложу чем развлекать маленького учитывая что Димка у нас не усидчивый ребенок, ходить еще не умеем, пока только попытки по 2 шага, зато очень любим ползать и стоять, но в поезде не поползаешь это уж точно, на ум приходят только его любимые машинки и кубик у нас есть такой который разбирать и собирать надо как конструктор а что еще можно взять, к книжкам пока интереса особого нет, минуты на три.
Краснодар
Да, да сегодня я могу отметить день в календаре когда наш Димсик сделал самостоятельно 2 первых шага 9 месяцев и 5 дней. Смешной такой, стоит, одной рукой держится за стул потом отпускает и стоит сам без опоры, затем смотрит на меня и раз шажок, два шажок и.....теряет равновесие и падает на ручки. И сегодня таких попыток было 3 или 4. Стоим мы уже довольно таки уверено без опоры, так что думаю что месяцев в 9,5 - 10 мы уже будем бегать. Умничка мой)))
Краснодар
Краснодар
И еще 3 на подходе))) Веселимся)))
Краснодар
Начала худеть с февраля месяца с 76 кг рост 172 см, за 5 месяцев похудела на 9 кг, медленно конечно но верно, сейчас вес 67 кг, стремлюсь к 62 кг, надеюсь что к юбилею 30 лет (сенябрь) буду уже 62 кг. Как худею? Стараюсь правильно питаться, не ем майонез, кетчуп, соусы, перестала еду жарить, запекаю в основном в духовке, не ем после 6 вечера, выпиваю за день 2 литра воды, сладкое и мучное по минимуму, хлеб только бородинский и только на обед и завтрак по 1 кусочку, 1 раз в 10 дней с
тараюсь разгружться. 3 месяца занималась с ДМ, сейчас подобрала для себя комплекс упражнений на различные группы мышц и занимаюсь раза 3 в неделю, пресс 5 дней в неделю. Пыталась начать заниматься Инсанити, тяжеловато, да и лето лень, думаю осенью начну. Ну и фото
Краснодар
Отвес за вчерашний день -300 гр (мало), сегодня самый вкусный день - фруктовый буду есть бананы, сливу и апельсин.
Краснодар
Привес 400 гр, вот так кашки поела, вес 67,2 кг, ну я не отчаивюсь у меня еще 2 дня, надеюсь еще 1 кг скину)))
Обожаю творог)))
Завтрак творог 150 гр + обезжиренный йогурт 2 ст.л.
Обед Питьевой йогурт Активия
Ужин творог 150 гр + обезжиренный йогурт 2 ст.л.
Краснодар
Отвесик за вчера -400 гр, идем дальше, но что то уже не очень хорошо, давление падает, но осталось всего 3 дня, а точнее 2,5 так что думаю продержусь.
ЗЗавтрак - каша 5 злаков с ложечкой меда (для поднятия давления) и свежей красной смородиной
Обед - рис отвареный
Ужин - семечки гр 100.
