Где Вы смотрите рецепты?
Я хочу перейти на правильное питание, но не для похудения, а для здоровья.
Может у вас есть какие-то интересные ссылки на сайты или в соц.сетях?
Где Вы смотрите рецепты?
Я хочу перейти на правильное питание, но не для похудения, а для здоровья.
Может у вас есть какие-то интересные ссылки на сайты или в соц.сетях?
Женя, я только недавно этот сайт открыла для себя и не понимала, где он был раньше?))) И по категориям поиск и по ингридиентам!
Ватная Даша, надо изучить как пользоваться, а в закладки можно рецепты добавлять?
Женя, да! У тебя там своя кулинарная книга будет из закладок рецептов)
Ватная Даша, спасибо вам большое ! Это просто фантастика ! Зарегистрировалась )
Ватная Даша, я не поняла где там пп раздел или всё смотреть и выбирать для себя?
Я из головы всё придумываю. Просто все варишь - тушишь - запекаешь, меньше жира и обработанных продуктов.
Baby, мне больше интересно разнообразие, уменьшить количество жира я могу, а вот что-то придумать новое нет, особенно интересные новые сочетания, здесь девочки выкладывали свои рецепты, я попробовала и впечатлилась
Женя, понятно. Я просто по молодости в ресторане работала, такого насмотрелась 😂 теперь ощущение, что можно замешать что угодно с чем угодно будет вкусно ,))
Моей семье помогает для здоровья спорт, а питание самое обычное)
Девочка из города Караганда , семейный спорт - моя мечта, но пока младшие не будут постарше я к этому не готова))
Женя, для ваших малышей музыку включить уже спорт😄
Могу много ссылок вам дать, но они в телеграмме. Если я вас в телеграмме найду, то могу делиться с вами.
Анастасия, спасибо, телеграмма нет, не смогла им пользоваться (
Мне очень нравится ютуб канал "Рюкзак и Профитроли" , низкоуглеводное питание у неё.
У каждого своё пп, зависит от набора болячек, особенностей организма, особенностей жизни и работы.
Мне нравится этот сайт