Привет всем!
Вчера была у врача, у меня приличная прибавка в весе.
Исходные данные:
Рост 165
Обычный вес 54
Вес до беременности 57 (не похудела после родов год назад🙄)
Вес в 13 нед 54 (токс)
Вес в 25 нед дома 61 (голодная, голая, после туалета)
Вес в 25 нед у врача почти 63🙈
Аргументы в защиту☝️😆: у меня огромный живот и грудь.
Решила ввести ограничения в еде. И врач настоятельно рекомендовала.
Никакого мучного, сладостей, жирного, картошки, макарон, сахара и т.п.
Ну и начала сегодня с утра.
Такой весь правильный завтрак: омлет из двух яиц, салатик из помидорки, маленький кусочек темного хлеба с творожным сыром местным, чай без сахара.
Через 2 часа у меня кружится голова, трясутся руки от голода... низкое давление, пульс 105.
А у меня малышка 1,2 года и куча дел дома, и старших по школам отводить/забирать/кормить, бежать за продуктами...
Короче, налила огромную кружку горячего сладкого крепкого чая, съела бутер большой со сливочным маслом - и я на коне😅👏💪💪💪. Бодрая и веселая, сильная.
Обед: кусок курицы и салат...я голодная. Через полчаса поела пюре из картошки - 💪💪💪. Огонь😂.
Ну и какие нафиг ограничения?... ничего не получается.
Без чая со сладким я живой труп😭.
Есть у кого-нибудь такие же сложности?
Как справляетесь, что едите?
В предыдущие беременности я ела и не набирала так.
Я если голодная, то в предобморочном состоянии. А сытая я только поев как мужик, вспахавший поле🙄🙄🙄.
Может оставить все как есть и худеть потом на гв??