Итак у меня сегодня уже третий день диеты))) и -800 )) Ну как не радоваться ))) Причем не нашла овсяных хлопьев,ем пшеничные ((( Да еще вчера и накушалась на ночь,но только из- за того,что не ужинала,но результат то есть ....правда еще и с Джилл скачу и набираюсь позитива )))) Скоро лето, я буду худышкой )))Девочки,ну как вы??? Как результаты???

Девочки все нет больше сил ((( я даже в зеркало смотреться не могу, меня аж а-а-а ... Вчера опять на ночь накушалась и чего ... даже баранки мне казались вкусными .... Все решено с завтрашнего дня сяду на диету Дюкана, конечно после 18 буду стараться не кушать ))) Девочки кто со мной ??? Давайте худеть вместе )))

7-8 часов: смесь - 210мл.

11-12 часов: кашка 150 (рисовая или гречневая)+ смесь 150мл

15-16 часов: овощи 180 гр. (брокколи, стручковая фасоль или картошка) + 150 мл. смеси

19-20 часов: 210 мл. смеси

23-00 часов: 210мл. смеси

Сейчас начали еще мяско вводить. Девочки подскажите не много ли смеси? Чем, нам аллергикам, можно ее заменить?