Итак с завтрашнего дня я на систему -60, все хватит надоело таскать с собой лишние кг!! С занятиями с Джилиан, без сладкого и с разгрузочными днями)) Девочки присоединяйтесь,вместе веселее))
Итак на нам 1,10. Самокат будет первым, и мы выбираем между:
1.
В этом и вопрос ))) Девочки с какой прической мне лучше ?? Больше интересует с челкой и с какой ??
Девочки привет !!! Возьмите меня к себе в команду Протасовки !!! Я уже сидела на этой диете в конце того года, похудела супер - особенно объемы хорошо ушли, а теперь опять наела (( Буду стараться ))) Пожалуйста !!! )))
Девочки кто похудел на подсчете калорий ? Есть такие ? Напишите плиз какие результаты и в какие сроки )))
Девочки сегодня встала на весы и минус 1кг )) Ура !!! Теперь главное удержать))) Как у вас результаты делитесь )))
Итак, девочки )) как ваше настроение ??? Как начался ваш денек ? Я заварила огромный чайник зеленого чая ( правда он у меня получился с мятой и со стевией, думаю можно ), та что вот сижу, чаек попиваю ))) Пока легко )))
Девочки завтра у меня по плану разгруз на молокочае. Кто со мной ??? Вместе веселее ))
Девочки сос...сегодня была на приеме у гинеколога и она мне назначила Дюфастон (((( ( у меня цикл нерегулярный) Это ведь гормональный препарат??? Как можно назначить его без анализов??? Говорит все из-за диет,мол нельзя сидеть на одном кефире ...но сорри, я на нем не сидела и не сижу ((( жестких диет я никогда не придерживалась...да я стала себя ограничивать в сладком и мучном,но ....вообщем моя голова вспухла, что делать ??? Кто пил Дюфастон??? Вес набрали??? Не уж то все мои старания зря ((( Да и вес то у меня сейчас не маленький (((
Ну вот,продержалась на диете Дюкана ровно 3 дня и что вы думаете в воскресенье я просто не сдержалась и налопалась конфет а-а-а шоколадных вкуснючие, хотя я вроде не слабачка вот не сдержалась .... а в понедельник проснулась с больным горлом ой-ой и доела все конфетки с растройства ((( и с Джилиан не занималась конечно же ....Сегодня набралась сил и по новой с Дюканом,горло болит,есть все равно нехочется,да и конфеты закончились )))) А еще ведь в конкурсе участвую,а на весы встать страшно ...(((( все набираюсь сил и беру себя в руки .....