Приветствую всех стройнеющих!) Через 3 дня моей младшей дочери исполнится 1 год, то есть уже почти целый год я, видя в зеркале своё отражение, откровенно себе не нравлюсь. Не могу сказать, что я толстая. Но я БОЛЬШАЯ! Это правда и никакие утверждения и самовнушения, вроде классического "я самая обоятельная и привлекательная", не могут убедить меня в обратном. Я не нравлюсь себе такой большой! Сейчас мой вес 68 кг при росте 168 см. Я была довольна своей фигурой перед последней беременностью. Весила я где-то 60-61 кг. То есть, до идеала мне - -8 кг. "Не так уж и много,"- подумает кто-то. Но я знаю, что мне эти -8 кг дадутся с большим трудом. Знаю, потому что уже два раза проходила через это. После второй беременности я пришла в форму лишь через два с половиной года. Но я не собираюсь сдаваться и надеюсь, пусть даже через три года, вернуть свой любимый 44 размер!)) Но мне очень нужна ваша поддержка))). И ещё...я не знаю, с чего начать..?) Мне бы очень хотелось начать с тренажёрного зала, но пока нет возможности оставлять ребёнка. Может, начать с питания? ...только подумала об этом и в желудке заурчало...) Завтра попробую ограничить мучное и сладкое. А сегодня всем - спокойной ночи.