Не знаю как бороться

Со мной такая же беда и она точно психологического плана.. У меня вес в тех же пределах колеблется, что и у вас..
Два месяца назад я решила питаться по -60, и тут началась "жара", я утром ела столько!!!, словно боялась, что кто-то отнимет... И все равно системы придерживаться у меня получалось не очень и не все дни.. Недели три назад я на это плюнула и стала питаться как раньше, т.е. завтрак легкий, обеда почти никогда не бывает, а ужин есть около 18:00, и он обычно полноценный. Я знаю, что это противоречит всем канонам правильного питания, но у меня при таком раскладе вес не уходит, но и не приходит (он у меня вокруг 54,4 крутиться)... Я свой упор делаю на спорт, спорт действительно каждый день, если нет время на тренировку, то делаю по минимуму (30-50 приседаний, наклоны, пресс).

Вообщем я и сама ищу методы комфортного похудения, главное комфортного психологически :))

А чего хочешь, если сама свой желудок растягиваешь?

Завтрак - второй завтрак - обед - полдник - ужин. Старайся в одно и то же время есть. С утра пищу посытнее (но не огромными порциями). К вечеру - полегче (овощи, кисломолочку). Ну, и воду в течении дня побольше. 

вот именно - психологический аспект. Зачем над собой так издеваться. Сделайте отступление от диеты на недельку, в Вашем случае это даже полезно. Кушайте почаще, но меньшими порциями, сделайте себе "второй завтрак", побольше употребляйте чистой воды. А такими методами, что Вы описываете - лишь растянете себе желудок.

Блин...а я с утра до вечера спокойно ничего не есть могу-мне просто не хочется....А потом как приперает...