Витамины.

Мне вот не понятна эта градация: до 33 - после 33...мне в начале января исполнится 33 года...неужели шансы похудень с этого момента у меня резко уменьшатся? Мама вторит, что возраст уже солидный...может, вес уже и не уйдёт...бред какой-то!!! Солидный возраст...словосочетание, абсолютно не совпадающее с моим сегодняшним мироощущением и прямо противоположное представлению о себе. А вес...как же он останется, если мы его поддерживать не будем...а мы не будем!)) И вот вопрос! Хочу спросить о витаминах. Какие витаминные комплексы вы принимаете? Я чувствую, что мне это просто необходимо! Как я уже сказала...солидный возраст)))), третья беременность, третий ребёнок, до сих пор на ГВ (нам почти год), в общем, я истощена. Поделитесь опытом.