Привет всем строинеющим красавицам сайта))))Как Ваши успехи и дела?СПАСИБО ВАМ за вашу поддержку и комментарии!!!ОЧЕНЬ помогает!!!и не дает себе расслабиться))
сегодня : мой вес 71кг
после 6 не ем!пресс 50 р по 4 подхода!антиц.крем 1 р в день. +поднимаюсь пешком до 9 этажа )))
в планах увеличить физ нагрузку...
Девочки)))подскажите пожалуйста как от шоколада вообще отучить себя!Ем его всю жизнь!Именно ШОКОЛАД!ни морожено ни торты ни печеньки(к этому всему я равнодушна!!!!) а вот к шоколаду..
..конечно сейчас я себя в нем оч ограничила...и если ем то до 12 часов дня употребляю...но к красным дням календаря боюсь мое желание возрастет и бороться будет сложнее)))))))Дайте ссовет плизз)))
