Что то я совсем вес не набираю....переживаю уже. До 10 недели похудела на 3 кило, еле вернулась к своему весу до беременности, вес встал и все...пирожками питаться не хочется, но как то нужно его набрать?
Зачем? Чтобы было что после родов сбрасывать?🤔 Основной набор веса идёт в конце беременности, когда ребенок более активно прибавляет. На вашем сроке вес ребенка около 100г, ну вод ещё пол литра может, плюс пара-тройка сотен грамм за счёт плаценты и увеличившейся матки, может ещё пол кило за счёт увеличения объема крови, если грудь увеличилась, то и за счёт нее вес чуть добавится. Итого около полутора кг, а все остальное к беременности не относится и останется после родов с вами. К концу беременности ещё могут отеки подключиться, и прибавка за счёт именно беременности будет 7-10 кг. Ребенок свое возьмёт в любом случае, просто питайтесь разнообразно и двигайтесь достаточно🙂.
В первую беременность набрала 6кг,во вторую 9кг,в третью 4,5кг.Всё индивидуально.Не волнуйтесь.
У Вас конституция такая. А ребенок от Вашего ожирения точно пользы не наберет, ровно как и Вы
Лилия, ну везде пишут про нормы набора веса, значит он должен прибывать?
Yuliia L,
Нормы обычно НЕ БОЛЕЕ. Если анализы хорошие, есть силы , никто никому не должен. К слову, до 18 недель прибавки не было, но и до б дефицита массы тела не было. И по хорошему, мне и сейчас не стоило бы набирать, хотя прибавка 3,8.