Лишние килограмчики.
До 30 недель моя прибавка была +5 кг. Сейчас срок 32 нед. и прибавка + 10 кг. Сидя в декрете 2 недели я набрала 5 кг. !!!! Я в шоке, это получается за 2 недели столько же, сколько и за 7 мес. У меня очень активный образ жизни, всё время куда то бегаю, утром малую в садик, потом в Школу Материнства, то в больницу, то ещё куда-то. Вообщем на диване я по пол дня не валяюсь. Вообщем решила всё сладкое и мучное исключить и заменить на фрукты. А ещё гимнастика для беременных, вот с завтрашнего дня и начну )))
Читать далее

