- я не худею без прогулок
- я не худею без жидкости
- я не худею если я не читаю
- я не худею если я кричу и нервничаю
- я не худею если я не молюсь
ВЫВОД
ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ХУДЕТЬ Я ДОЛЖНА
- выходить на прогулку с детьми, лучше дважды в день! Утром и вечером
- не пить чай, а много воды! С утра не стакан, а сколько влезет
- читать при любой возможности! Ребенок играет - я читаю, ведь на инстаграмм могу время найти
- нужно контролировать собственное поведение и эмоции! Иначе все это после хочется элементарно заесть!
- молитва она часть жизни, причём первая и начальная!
-