Привет красивые и в скором будущем супер стройные мамочки!
Спасибо всем кто поддержал меня и давал советы. Действительно как многое предполагали я недоедаю белка и передаю жира, причём ооооочень прилично. Подкиньте идеи по поводу белковых продуктов. Куриную грудку не ем принципиально. А вот например индеечку с удовольствием, только в виде тефтелей с овощами, без круп. А например чечевица красная? Горошек зелёный?
Сегодня запекла в мульварке отличный кусок говядины и к сожалению не отказала себе в нем. Хотя время то было уже 21.00. Вес стабилен не смотря на мои отеки и день рождения сына, которое так хорошо мы отметили боооооольшим количеством шашлычка.
Впереди среда, у православных пост, а значит у меня! К своему стыду я не соблюдаю его, и ждала беременности, т.к. причащают без поста! Просто ужас. Но чувствую что мясо меня тяготит и надо вписываться в пост, хотя бы пока умеренностью в еде. Поэтому завтра стругаю капусту)))