"Умирать все умеют, надо жить научиться".
(Порфирий Корнеевич Иванов)
Закаливание - это конечно хорошо, но у меня никогда не хватало сил и желания этим заниматься...Потому что в корне, на самом деле, я ничего об этом не знала - как и что правильно, а что нет. Пока не произошел случай. Ваня любит разгребать книги, и вот так одна из тех забытых книг, оказавшаяся в сто пятидестый раз на полу, случайно попала мне в руки. И чисто случайно я открыла какую-то страницу как раз про закаливание. Но не просто про закаливание, а про закаливание по Иванову. Об этом человеке я ничего не слышала раньше, но меня поразила та информация, к которой у меня был доступ. Все просто и доступно, надо просто захотеть быть здоровым. И я решила начать. Сознательно и бесстрашно. Уже 2 месяца. И несмотря на наступившие холода, которые как жуткая мерзлячка, я всегда плохо переношу, перстала мерзнуть на улице. Надеюсь, что дальше будет только лучше) И сейчас, когда появилась возможность, в недрах инета, я нашла еще информацию об этом человеке. И хочу оставить отпечаток этой информации здесь. Итак, дальше многотекста (очень рекомендую почитать, может быть на вас эта информация подействует так как и на меня):