РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ. поделитесь опытом.

Подскажите вкусные и полезные рецепты для разгрузочных дней беременной? естесно, чтоб здоровью не вредить))

и вообще, как и когда вы их проводили, эти самые дни?

П.С. тапки оставьте себе, особенно если вы считаете, что если беременная набират 20 кг за беременность, значит так и надо.