девчуши если есть у кого познания как похудеть?? а именна сбросить спасательный круг после беременности???? у меня 170 росту и 65 кг весу ну не совсем криминальна но всетки охота быть чуть поближе к совершенству а именна как была раньше до беремки весила 55 кг - только самых просто сложных споособов типа НЕ жрать - чур не предлагать) знаю но не могууу=) буд всем бесконечна признательна за любые советы)
Москва
чета у меня тока минус кг Леля(( я в расстройстве но сама виновата нарушала конечно диетку( обстоятельства не позволили ее строго соблюдать((( попробую еще через недельку разок =)))
0
18.06.2011
Ответить
Москва
аха поняла) так сложно - пошли с малышней гулять купиал ей мороженку она не стала нуууу и не удержалась))) а сеня работала весь день - а он у меня 4 был - винище типа))) нуууу я думала с ума сойду с голоду на ногах и пить ж незя было - поетому то сухофруктиков съела то еще какую та мелочь - завтра взвешусь и боюсь даже все безрезультатна(
0
18.06.2011
Ответить
Санкт-Петербург
ничего, второй раз будет легче)) я первый раз тоже не сдержалась
0
18.06.2011
Ответить
Москва
аха у меня каждый день грешок был( в первый день мороженка, во второй муж пиво пи лсвоблой - воблочки захотелось), в третий - семечек а сеня и вовсе...всякой мелкоты наелась)
пасибкии надеюсь в след раз будет попрощеее))))
0
18.06.2011
Ответить
Санкт-Петербург
вот пиво самый большой грех!!!!! а мемечки - я уж молчу)))
я в первый раз на второй день запеканки нажралась!!!!!!!!!! и скинула всего 500г
0
18.06.2011
Ответить
Москва
Если актуально,то мне помогла диета отсюда .
Там диеты уже готовые,только надо обязательно выбрать свои параметры, и программа те сама выдает персональную диету. Я сначала про эту прогу в салоне красоты узнала, там конечно цены бешенные, залезла в инет и наткнулась на этот сайт, цены радуют)))Попробуй,мне помогло. Я после родов на 4 кг похудела буквально за полтора-два месяца.
0
31.03.2013
Ответить
Яя
Я скинула 4,5 кг на "Худеем за неделю" от Леовит. Не стала мудрствовать лукаво, купила в аптеке "Традиционное меню с мясом" -http://www.leovit.ru/products/lose-weight/lose-weight_57.html, хотя у них разные сундучки есть. Не прогадала. Тяжеловасто только первый день, потом довольно удобно и голод не мучает. Всё в пакетиках - развел- съел. Не надо себе отдельно готовить варить-парить... Причем я к тому, что муж и ребенок ели даже близко не подходила. в общем, получилось скинуть лишнее на попе и коленках. Попробуйте, думаю у вас, как и у меня не запущенный случай, легко скинете!
0
01.10.2012
Ответить
Харьков
Я сижу на системе -60. Вот сообщество, можеш там посмотреть. Желаю удачи)))
0
17.06.2011
Ответить