несложно но всетки)

девчуши если есть у кого познания как похудеть?? а именна сбросить спасательный круг после беременности???? у меня 170 росту и 65 кг весу ну не совсем криминальна но всетки охота быть чуть поближе к совершенству а именна как была раньше до беремки весила 55 кг - только самых просто сложных споособов типа НЕ жрать - чур не предлагать) знаю но не могууу=) буд всем бесконечна признательна за любые советы)