Тонкая хрустящая основа, большой слой воздушного нежного творожного суфле и ягодный ароматный слой
Нашла рецепт в интернете у Анны. Рецепт простой и вкусный!
Надо:
1.Овсяные хлопья - 1-2 ст.л.
2.Обезжиренный творог - 100 г
3.Яйцо - 1 шт.
4.Кокосовая стружка - 1-2 ч.л.
5.Щепотка ванилина
6.Несколько капель лимонного сока
7.Мёд/сах.зам. - 1 ч.л.
Готовим
Нашла рецепт в интернете у Анны. Рецепт простой и вкусный!
Надо:
1.Овсяные хлопья - 1-2 ст.л.
2.Обезжиренный творог - 100 г
3.Яйцо - 1 шт.
4.Кокосовая стружка - 1-2 ч.л.
5.Щепотка ванилина
6.Несколько капель лимонного сока
7.Мёд/сах.зам. - 1 ч.л.
Готовим
Кто еще не пек этот прекрасный пирожок, спешу поделиться рецептом.😀 мое семейство уминает за 1 присест))) фото под кат
Диетический пирог для худеющих
Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим…
Диетический пирог из яблок очень быстро готовится. Если к вам во-вот обещают нагрянуть на чаепитие подружки, которые тоже озабочены своей фигурой, беритесь за дело и через полчаса на вашем столе уже будет стоять вкуснейший воздушный торт, который просто тает во рту.
Ингредиенты:
яйцо - 1 штука,
5-6 крупных яблок с кислинкой (например Антоновка),
обезжиренный кефир или йогурт (он менее кислый) - 500мл,
сода для гашения,
овсяные хлопья (желательно Экстра) - 4ст.л.,
манная крупа - 4ст.л.,
немного ванили или корицы (кому как больше нравится),
можно добавить изюм или курагу.
Итак, готовим: в глубокую миску или вазу выливаем 500мл. кефира и добавляем немного соды для гашения. Отдельно взбиваем яйцо и выливаем его в миску к кефиру. Всыпаем хлопья и манку. Нужно оставить минут на 15-20, чтобы манка слегка разбухла.
Отдельно готовим яблоки - моем, чистим от кожуры и сердцевины (кожуру можно не удалять - в ней содержится полезный пектин). Небольшим количеством масла (оливкового) смазываем форму и режем на него яблоки ломтиками. Заливаем полученным тестом. И в духовку на 30-40 минут при температуре 180 градусов.
Даем пирогу остыть, аккуратно вынимаем из формы, нарезаем и наслаждаемся! К такому пирогу замечательно подойдет полезный зеленый чай или чай с имбирем. Приятного аппетита! 
Сейчас я в процессе постройнения (не люблю слово "похудение"), покушать очень люблю, причем не абы нажраться, а вкусненько, поэтому выискиваю вкусные рецепты. Это один из них). Пишет автор рецепта: "Сегодня моё утро было самым самым добрым, потомучто начала я его с правильного и вкусного завтрака! А на завтрак у меня умопомрачительный чизкейк. И если кто-то еще скажет мне, что ПП это не вкусно, я предложу ему попробовать ЭТО:
Для тех, кто не добрался до инстаграма
