протас совсем уж жесток... я вот поняла, что без горячего с ума сойду. Как успехи, Зоя? Интересно..
0
19.08.2010
Ответить
Отлично. Я не ожидала что так легко дело пойдет. Для меня японка тяжелее.
0
19.08.2010
Ответить
а я как раз на ней 4-тый день))) за 3 дня -1,9)))) рада как никогда))))
0
19.08.2010
Ответить
А у меня - 3 кило за три дня. Живот впал. Понятно что очищение идет организма, а не жир сгорает. Говорят, жир начинает таять на 4-5 неделе.
0
19.08.2010
Ответить
На прорасе . На третей неделе вводится мясо. Что позволяет сохранить мышцы, теряя при этом жир.
0
20.08.2010
Ответить
а давай маленькими шажками? поставь не 10кг а 5-ть .
я на арбуз села, пока дети у бабки, ненужно готовить))))))))))+чистка
я на арбуз села, пока дети у бабки, ненужно готовить))))))))))+чистка
0
18.08.2010
Ответить
Я на диету Кима Протасова села.пять недель длится, надеюсь хоть килограмм 8 уйдет. Мне нужно в жесткие рамки себя загнать, что бы в ритм войти.
0
18.08.2010
Ответить