Села я на диету)))пока только 1,5 кг сбросила.сегодня третий день.смотрю голодными глазами на хлеб)и даже на детские печеньки лишенные вкуса.мне еще 5 дней держать.в тренажерный я уже хожу.похудею пойду на массаж)))я уже планирую что куплю))))кстати что странно хоть и немного голодная,настроение офигенное.
В контакте нашла.у меня подруга ее держала.и я решила.щас скину ссылку
Диета:"Любимая":
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
0
18.02.2013
Ответить