Наш рацион в 1 и 3,5.Прокомментируйте пожалуйсто!
Меню для аллергичных детейУтро в 6ч кефир 125гр
Завтрак после сна через час каша(гречневая) на смеси 200гр+фр.пюре 50гр.
после первой прогулки через часа 2 перед сном 125гр кефира.
Спим обычно часа 2,но бывает 3.
Обед овощи(картошка+капуста цв.+кабачок(или тыква)200-250гр+мясо кролика 50-80гр.Потом либо 30мл чая с ромашкой или компот.
До полдника мы можем перекусить печенюшкой(и не одной или хлеб у меня выпросить)
На поллдник(после прогулки) творог 50гр(хочу увеличить до 100гр)+50гр фр.пюре.+ половина банана.
Вечером хлеб,печенье, еще банан.
Перед сном в 9-10 каша овсяная на смеси 200гр.Ребенок родился крупный.В год и три 80см и 12300.Мы во дворе весим больше всех,все детки маленькие и худенькие.Я думаю может я его перекармливаю.
Оленька
Мы тож пухлые...и честно я даже не знаю сколько грамм даю кушать... Сколько ест столько и даю, конечно в пределах разумного)))не бойтесь,потом вытянется и будет как веревочка бегать)
04.08.2011
Ответить
Главатских Катерина
уж вытянулся и бегает как веревочка!!!Обед есть перестал......
04.08.2011
Ответить
Анна
мы примерно едим то же самое .... а мелкие , просто клоп у меня ! мы к годику килограмм не добрали! вот так,все детки разные ....
04.05.2011
Ответить
Главатских Катерина
Мы к годику тоже 1кг 300гр не добрали)))))))Мы родились 4100 и должны были весить 12600 в год.А мы весили 11300....А в 1и3 12300.Ровно 1кг набрали)))))
06.05.2011
Ответить
Светлана
Мы в 1,3 уже 14кг весим и рост 81))).Нормальное питание у вас,только зачем на смеси ,мы уже лавно на молоке делаем.И смотрела передачу овсянку детям лучше утром довать,там какие то вещества способствуют развитю детей.В обед мы суп с вермишелью или борьщи кушаем,творого мы где то с года по 100гр едим,так де кефир даю или йогурт
29.04.2011
Ответить
Т
Ну точно не перекармливаете,я бы даже сказала наоборот )))Но раз вес нармальный,значит ему хватает )))У меня доча ест очень мало,даже меньше чем вы,а весит в 1.3 14.500 и рост 84,тоже самая большая во дворе)),но мы еще грудью кормимся,вот молоком и отъедается видно))))
29.04.2011
Ответить
♣ МатьЕхидна♣
я прочла и подумала что вы его не докармливаете,но раз вес такой хороший значит все отлично,мой в этом возрасте каши по 300гр кушал,творог 100гр,пюрешки по 120гр,супы по 250гр ну и мясо овощи так же.и пил иного,грам по 120-150.а как бы тощий так и есть...
29.04.2011
Ответить
Главатских Катерина
Пьем мы тоже много!Порядка 400мл за день!Вот вес хороший)))))))как буд то объедаемся........
29.04.2011
Ответить
Аня
да нет, не похоже, что вы перекармливаете. мы едим намного больше, но у нас недобор веса!))))
не переживайте- все малыши по разному набирают .
29.04.2011
Ответить
Главатских Катерина
Я тоже щас смотрю,мы съедаем где то 900мл,а положено 1300.....Но мы развиваемся физически хорошо,из ровесников одни мы ходим,бегаем(везде где можно и нельзя),и прыгать пытается(но попа тяжеловата все таки.......))))))))
29.04.2011
Ответить
Аня
Ну вот!!!! Вы молодцы!!!
Кушаете нормально!!! Если ребенок хочет есть 7 раз в день (по большому счету, кефир- это не очень то и еда, а скорее питье, просто, сытное), то пусть так и ест- значит ему так комфортно! Не слушайте никого! Тем более, что ничего такого каллорийного вы не едите.
У нас, для примера, такой рацион:
7 утра-молоко 210 мл,
10 утра- перекус (банан, печенье, яблрочко)
12 - каша на молоке со сливочным маслом (разные, но чаще всего едим манную, т.к. оч. ее любим) - 300-350 гр.
15-16.00 - кисломолочка разная гр 300+ фруктовое пюре
18.00- суп на мясном бульйоне с овощами и крупами
20.00 - перекус (хороший кусок сыра или фрукт большой)
22.00 - молоко 210 мл прям перед сном
как видите, мы едим намного больше, а нам только год и у нас недобор веса. кормить меньше не получается- плачет хочет кушать.
29.04.2011
Ответить
Главатских Катерина
Вот и мой требует!!!Я вижу что ему мало уже!он сейчас вообще как банан увидит в магазине орет,истерика!!В год мы из за аллергии ели плохо,так он с хлеба не слазил и все плакал,на кухню бежал.И сейчас опять.Значит ребенку мало раз кричит!Спасибо большое!
29.04.2011
Ответить
Аня
Вот значит пускай и ест!!! Тем более, что он много двигается!!! Тем более, он мальчик!!!
может, у вас папа крупный, а может просто у вас такой обмен веществ. пухленькие детки как правило потом сильно вытягиваются и становятся худенькими.
Удачи Вам!!! Не переживайте!!!
29.04.2011
Ответить
Главатских Катерина
Я не варю овощи,потому что там ничего полезного не остается.Готовлю в пароварке.Добавляю мясной бульон.На рис,кукурузу у нас аллергия.А гречка с овсянкой самые полезные.Из фруктов даю яблоко и грушу.Остальное еще не успели ввести.
29.04.2011
Ответить
Главатских Катерина
Понимаете,раньше мы на уджин вообще ничего не ели.Кашу ввели и стали есть вечером только в 1и 2.А до этого ребенок ночью ел смесь!!!!Сейчас после каши смесь есть перестал,но ночью пьет компот,а под утро кефир.Но если не дать,вы не представляете себе что будет!Он будет орать до истерики,пока его колотить не начнет!!!!Никакие качания,вода,уговоры не помогают!!!!Я говорила об этом врачу,она молчит......Дело в том что у нас аллергия и мы прикорм вводим до сих пор и до года вообще ели почти одну смесь по 200мл....Мы завтракаем обычно в 9ч,а спать ложимся в 12.И чтоб он поспал подольше я даю кефир ему.Тогда обед у нас где то не раньше 2-3 получается.
29.04.2011
Ответить
Главатских Катерина
Мы овсянку ввели первую,едим ее уже мес 5!!!А вот гречку только с 3 попытки.На рис такая реакция была!!!!Даже насморк аллергический!!!Я его наверно лет до 2 больше не дам!!!!!В кукурузе много крахмала,а с углеводами у нас как раз проблема!!!!Мы картошку 12ч вымачиваем!Мы из за этого йогурт не вводим.На лактозу тоже аллергия до года сильная была.До сих пор на безлактазной смеси!Нет,мы с мужем одни,помогать некому.Мы пытались и не раз отучить его от ночных поений/кормлений и он всю ночь до 4х утра не спал орал,пока мы не сдавались.И так неделю.И это уже с кашей перед сном!А без каши,там такие вопли до утра!!!!!!Причем его понимате начинает колотить всего,он беспрерывно сильно всхлипывает и такое ощущение что начнутся судороги!!!!!Я конечно против ночных кормлений,и тоже хочу спать всю ночь без вставаний,но не ценой нервов ребенка!!Он у меня очень спокойный мальчик,я не хочу его ночами так выводить.Наверно еще не готов!
29.04.2011
Ответить
Главатских Катерина
Опять......)))))))сок мы не пьем!Компот один раз из сухофруктов без сахара!Вы видимо не медик,поэтому многого не знаете)))))))В кефире содержатся вещества препятствующие образованию кариеса!По поводу прикуса вообще смешно!!!!Если вашему ребенку нужен успокаивающий чай,то ради бога!!!!!Мой ребенок совершенно спокойный мальчик!Мы спокойно засыпаем,спим 2р днем.И орет он ночами только когда мы начинаем поить его водой!Я сама сейчас посчитала,что мы днем не доедаем 300мл.Вот ночью он их компенсирует!Я знаю много таких советчиков как вы!Легко сказать со стороны!А вы бы попробовали неделю не спать с издерганным рбенком и не только ночью но и днем!Тогда точно надо пичкать успокоительные!
01.05.2011
Ответить
Lysenka
Мы тоже аллергики и меню у нас примерно такое же, только кейфир и творог очень редко даем, т.к.. сыпет на них. И кашу едим 2 раза в день - утром и на ужин. Кашу делаем на козьем молоке, т.к на смеси дороговато. Прибавляемв весе как положено по возрасту. Все индивидуально же - кто-то не ест (взрослые) - хочет похудеть, а толстеет от травы, а кто-то бы рад поправиться и ест булки ( это я!) и не получается))).
Хотелось бы разнообразия детенышу - хоть яичко дать, но пока боимся, и рыбу еще не вводили. А на ночь пьем смесь до сих пор. А если бы Варя не отказалась от ночных кормления сама, я кормила бы ее и ночью. Детки растут и сами выбирают - когда им есть и когда спать. Скоро и вы отучитесь рано утром вставать и пить кефир. У меня старший сейчас спит до обеда (в выходные) и завтракает в 12 дня - вырос)))))))
01.05.2011
Ответить
Главатских Катерина
Я вообще считаю что вес у него в норме.Когда в годик мы почти ничего кроме смеси и обеда не ели,мы все равно умудрялись попровляться!!Да,все детки разные))))А мы ввели только недавно рыбку,пока 2ч.л.И даю желток перепелиный 2р в неделю.На белок мне кажется сыпет,а то я бы на ужин омлет бы делала....Желток ввели только в 1и2.Гречку мы ввели только с 3раза!!!Надо пробовать постоянно!
01.05.2011
Ответить
Главатских Катерина
вы проччитайте пост внимательно!Я спрашивала по поводу перекармливания!Ни по поводу прикуса и кариеса!!Я хотела узнать кто как кормит деток,просто такие же мамочки как я!И мне написали,что я скорее недокармливаю!Педиатр наш по поводу веса абсолютно спокоен и все анализы у нас в норме.Я специально уазала,что мой сын родился крупненький!А вы начинаете давать советы как меньше кушать!!!!За здоровье спасибо!!!Взаимно!
02.05.2011
Ответить
♣ МатьЕхидна♣
а мы тоже едим кашу иногда 2 раза,утром и на ночь,но нам я думаю полезно,в 1,7 весит всего 10700гр
29.04.2011
Ответить
Главатских Катерина
Ну во первых хлеб мы едим диетический с отрубями,а печенье постное.Во вторых мы едим бананы,яблоки и грушы.На чернослив,киви,мандарин аллергия.Летом попробуем другие фрукты ввести.В третьих каша не на молоке,а на смеси.Ну и в заключении,в сад мы в ближайшие полтора года не пойдем,а потом уже можно на общий стол.И готовить только для него не моя прихоть,а вынужденнная мера.Мы в семье супы овощные не едим.Только на мясном бульоне!Щи,борщ,с домашней лапшой,крупяные,но все на мясномм бульоне!Если вы вегетарианцы,то это не значит,что все такие!!И кстати мы роились с весом 4100 и в год даже норму не набрали(7500).
30.04.2011
Ответить