Обед! И ужин! Нам 1.6 годика

Можете почитать в моем дневнике что я готовлю, а вообще примерно так:

завтрак-каши, амлет, чай

В промежутках между завтраком и обедом съедаем банан (т.к. завтракаем в 7-8 утра)

обед: овощные рагу с мясом или мясо с гарниром (рис, гречка, картошка, макароны) или суп (даю что-то одно или первое или второе, и то и другое не осилим)

+ сок, компот или чай

полдник: 200 г творожка сладкого или йогурта, редко просто жуем фрукт, чай или сок. Сладости не даем (до 2х лет педиатр вообще не рекомендует)

ужин: как правило кашки или овощной салатик с рожками (вермешелью), или овощное рагу. Мясо на ужин не даю никогда-это очень тяжелая пища для взрослого-то, а для ребенка тем более. (ужинаем за 1.5-2 ч до сна)

На ночь пьем просто водичку, т.к. сладкие напитки портят зубки (опыт подруг)

утро -каша

обед-суп

вечер -овощи или вермишелька с мясом

на ночь -кефир с печеньем

мы со стола кормим - все тоже самое, что сами едим - гарнир макароны/картошка/овощи/рис и мясо/котлеты/рыба.  иногда просто творожок детский хочет.

капусту квашеную любит ))

Завтрак - молочная каша, омлет, запеканка, творожок. Обед - суп, без второго - не может осилить.))) Ужин - овощи, макароны (редко каша на воде) с мясным чем-нибудь. У нас еще и второй ужин есть( в 23-00ч) -  молочная каша.

обед- суп, пюре овощное с котлетой (печенка, рыба), сок

ужин -каша с фруктами, творог с овощами или фруктами, чай

Обед - суп (второе мы уже не осиливаем), на ужин каша с фруктами, на ночь смесь.